Características do conjunto de treinamento de força PER Yoga Mat:
O conjunto de treinamento de força de ioga é versátil, que pode ser usado para diferentes exercícios.
A bola de massagem pode ser usada para automassagem, ajudando a liberar a tensão nos músculos doloridos, melhorar a circulação e auxiliar na recuperação após os treinos.
O kettlebell, a barra de pilates e o tubo de resistência fornecem resistência aos músculos e aumentam gradualmente sua força ao longo do tempo. O treinamento regular de força pode ajudá-lo a melhorar seu equilíbrio, estabilidade e condicionamento físico funcional, melhorando sua prática geral de ioga e suas atividades diárias.
Ter um conjunto completo de treinamento de força de ioga em um único pacote é conveniente e portátil e fácil de armazenar, tornando-o adequado para exercícios em casa ou rotinas de fitness em movimento.
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