Essa corda espessada é geralmente usada como uma corda de batalha. Após nosso design cuidadoso, ele pode ser usado como uma corda de pular. Corda de pula de batalha corda Ajuda você a melhorar a resistência, a força e a estabilidade. Esse pesado Corda de batalha é uma ótima ferramenta de exercícios que pode melhorar sua rotina de exercícios para ser mais eficaz na construção de músculos e queima de gordura.

Nossa corda de pular é várias vezes mais resistente e mais pesada que as cordas comuns, para que possa ser usada para treinar todas as partes do corpo, melhorar a função cardiorrespiratória e também pode exercer capacidade de luta. A função é muito abrangente!

Ambas as extremidades do nosso cordas pesadas estão protegidos com nossas garras personalizadas que oferecem conforto, resistam ao suor e protegem as extremidades da corda contra a abertura. Usando a corda de salto de batalha rápido, obtenha seus objetivos de fitness - Corda de salto pesado é 5 vezes mais eficaz do que a corda de pular comuns para construir seu núcleo, ombros e músculos das costas, ajude você a aumentar a força em um curto treino de corda de salto de tempo.

Nosso Corda de batalha tem 9,9 pés de comprimento e 1,5 polegadas de diâmetro. Cordas de batalha comuns são geralmente feitas de cânhamo ou nylon. No entanto, esses materiais não são as melhores opções para cordas de batalha. Eles não são flexíveis o suficiente para alcançar as melhores ondas e não são adequados para o treinamento ao ar livre. Corda de salto de batalha wavar é feito de poliéster e processado usando uma técnica complexa de tecelagem. Isso os torna mais pesados e mais flexíveis do que outras cordas do exercício. Um núcleo estável é costurado com a camada externa, garantindo que a corda de batalha sempre mantenha sua forma. Além disso, a corda de batalha Wavar tem proteção UV, mas tenha cuidado para não absorver a água. Portanto, a corda de combate Wavar não é apenas adequada para treinamento interno, mas também para treinamento ao ar livre. É amplamente utilizado pelos amantes do fitness.

Torne o treinamento de cordas de batalha mais eficaz

A corda de batalha é fixada ao redor da âncora central e o estagiário segura as duas pontas na mão. Portanto, você precisará de espaço de treinamento meio longo, enquanto o comprimento da corda. O número de exercícios elegíveis é surpreendentemente alto: além dos movimentos de ondas bem conhecidos (que podem ser sincronizados ou alternados), você também pode circular a frente do corpo com os braços, balançar a corda horizontalmente (para que seja como duas cobras em direção à âncora) ou mova simultaneamente as extremidades explosivamente de um lado do corpo para o outro. Se você alterar a posição do seu corpo durante o treino (por exemplo, subindo ao mesmo tempo ou balançando a corda da posição da prancha), poderá aumentar ainda mais a intensidade do treino de corda.

Utilize os movimentos de lado a lado para atingir seu núcleo e estabilidade ou círculos para melhorar a mobilidade e a amplitude de movimento para aumentar o atletismo, reduzindo o risco de lesões.

- Male com massa magra com braço dinâmico, costas, peito, pernas e construção de força do núcleo.

- Aumente a resistência e a resistência cardiovascular para benefícios de desempenho e saúde.

-abandonar a monotonia de pesos chatos e exercícios de ritmo lento e comece a bater uma corda

Vantagens da corda de salto de batalha

◎ Melhorar a constituição física

◎ Perca peso e queime calorias

◎ Aumentar a intensidade do treinamento

◎ Ajuda a queimar gordura

◎ Elevam resistência e poder explosivo

◎ Melhore a aderência 

◎ promover a mobilidade geral e a velocidade da reação

◎ Aumente os níveis de VO2

◎ Melhorar a saúde cardiovascular

◎ Fortalecer os músculos do núcleo

Pular tamanho de corda e peso

3,8 cm de 1,5 ”, 9,9” (3m), cerca de 5,5 libras, ideais para indivíduos de 1,75 m ou mais em altura.