Rolo de espuma EVA

Informações do produto

一一

Especificação:

Rolo de espuma Eva Yoga, rolo de espuma feito de material de eva é durável e ecológico. Também fornecemos rolo de espuma EVA com alta intensidade. Devido ao material EVA, o Roller de espuma EVA é ótimo para iniciantes.

Wavar é um profissional Fabricante de rolos de espumae nossos produtos são projetados para academias e clubes comerciais. O Rolo de espuma personalizado está disponível.

Características:

■ Ambiental e seguro: feito de material EVA ecológico e seguro que é formamida e sem ftalato.

■ Ótima perfuração: aplicado extensivamente em muitas áreas para sua grande flexibilidade, durabilidade e elasticidade como borracha.

■ Alta qualidade: construído com materiais de alta densidade que não quebram ou perdem a forma após o uso repetido.

■ Prevenção de lesão muscular: apoio ao posicionamento, equilíbrio, exercícios principais, fortalecimento, consciência corporal, etc.

■ Fisioterapia: ajuda a liberar tensão muscular e aumentar a reflexologia muscular antes ou depois do exercício.

■ Aplicação ampla: usado de várias maneiras, como recuperação, terapia de massagem, núcleo ou treinamento de fitness usual.

■ Para todos nós: Adequado para pessoas de todas as profissões, de iniciantes a atletas, freelancers e trabalhadores de escritório.

Como realizar a auto-terapia com um rolo de espuma?

【Para a região lombar:】

Coloque um rolo de espuma embaixo do seu lado médio, deite-se com o rosto para cima. Dobre os joelhos com os pés lisos no chão. Levante os quadris levemente do chão. Role para frente e para trás por algum tempo.

【Para isquiotibiais:】

Coloque um rolo de espuma sob um dos joelhos com a perna reta. Atravesse a perna esquerda sobre o tornozelo direito. Coloque contra o chão para apoio. Role a parte superior do corpo para frente e para trás por 30 segundos. Repita do outro lado.

【Para banda iliotibial:】

Deite -se do lado direito e coloque o quadril em um rolo de espuma com as mãos no chão. Atravesse o pé esquerdo sobre a direita com o pé esquerdo mantido no chão. Enrole seu corpo e de volta por 30 anos, repita do outro lado.

【Para glúteo:】

Cruze a perna direita sobre a coxa esquerda, sente -se em um rolo de espuma. Role de volta e para trás por algum tempo. Repita do outro lado.