Informações sobre o produto
一一
Especificação:
| Item No: W03204 | Local de origem: China |
| Cor/gráfico/logotipo/pacote:Personalizado disponível (Pedido mínimo: 500 peças) | Certificado: ISO9001,ROHS |
Características:
■ Massageador de tecidos profundos: design e estrutura exclusivos ajudam a liberar tensão e dor nos tecidos musculares profundos.
■ Construção: Consiste em 4 rolos EVA com pontas 3D e suporte EPP ecológico com alças antiderrapantes.
■ Uso versátil: Massageador de feltro nos braços, pescoço, antebraços, coxas, cotovelos e outras áreas doloridas ou tensas.
■ Compacto e leve: portátil para levar para casa ou para qualquer lugar que você quiser para automassagem após treino intenso.
■ Ambiental e Seguro: feito de material EPP ecológico e seguro, livre de formamida e ftalatos.
■ Prevenir lesões musculares: Suporte para posicionamento, equilíbrio, exercícios básicos, fortalecimento, consciência corporal, etc.
■ Fisioterapia: ajuda a liberar a tensão muscular e aumentar a reflexologia muscular antes ou depois do exercício.
■ Amplamente aplicação: usado de diversas maneiras, como recuperação, massagem terapêutica, core ou treinamento físico habitual.
■ Para todos nós: adequado para pessoas de todas as profissões, de iniciantes a atletas, de freelancers a funcionários de escritório.
Como realizar a autoterapia com um rolo de espuma?
【Para a parte inferior das costas:】
Coloque um rolo de espuma sob o meio das costas, deite-se com a face para cima. Dobre os joelhos com os pés apoiados no chão. Levante ligeiramente os quadris do chão. Role para frente e para trás por algum tempo.
【Para Isquiotibiais:】
Coloque um rolo de espuma sob um dos joelhos com a perna esticada. Cruze a perna esquerda sobre o tornozelo direito. Coloque contra o chão para apoio. Role a parte superior do corpo para frente e para trás por 30 segundos. Repita do outro lado.
【Para banda iliotibial:】
Deite-se sobre o lado direito e coloque o quadril em um rolo de espuma com as mãos no chão. Cruze o pé esquerdo sobre o direito com o pé esquerdo apoiado no chão. Role seu corpo e para trás por 30s, repita do outro lado.
【Para glúteos:】
Cruze a perna direita sobre a coxa esquerda, sente-se em um rolo de espuma. Role para frente e para trás por algum tempo. Repita do outro lado.
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