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Ao contrário de outros equipamentos de ginástica, um plataforma aeróbica é uma ferramenta bastante simples e acessível que pode ser incorporada a uma sessão de suor em casa ou em uma academia. Em geral, os Steppers são ótimas ferramentas para ajudá -lo a atingir seus exercícios cardiovasculares, queimar calorias, construir seus glúteos, coxas e pernas. Se você vai adicionar uma rotina de fitness aeróbica ou viver um estilo de vida sedentário, uma plataforma de etapas é a melhor escolha.
Fácil de usar, Basta colocar um passo no chão à sua frente e descer e descer no seu próprio ritmo, você também pode pular.
A melhor ferramenta para exercícios aeróbicosO piso fortalecerá os músculos da perna, melhorará sua resistência e construirá seu corpo.
Otimize seu espaço, devido ao seu leve e portabilidade, você pode colocá -lo no canto depois de concluir sua rotina de treino.
Fácil de combinar com outros exercícios, como um haltere, exercícios de kettlebell, flexões e pranchas. A altura que uma plataforma oferece trará mais desafios aos seus exercícios.
Econômico, é um equipamento simples que consiste em placas resistentes, portanto, o preço de um quadro de etapas é realmente barato em comparação com outros equipamentos, como esteiras. Em geral, varia de US $ 15 a US $ 70.
O equipamento de fitness home não é versátil em uso, mas as etapas de exercícios são diferentes. De fato, em comparação com outros equipamentos de condicionamento físico, como esteiras e bicicletas estacionárias para exercícios aeróbicos, as plataformas leves e portáteis são econômicas e os tipos de etapas de treino variam, como plataformas de etapas clássicas, plataformas de alto passo de 16 ', steppers ajustáveis com risadores e assim por diante.
Clássico, modelo original de todas as plataformas avançadas de etapas. Eles são amplamente utilizados em academias e em casa. Não há risers para ajustar a altura e, é claro, é quase acessível para todas as pessoas e também nenhuma limitação para os usuários envelhecem.
Dimensões: 68*28*10/15cm
Ajustes de múltiplas altura, 4 risers como um conjunto são fornecidos quando você compra uma plataforma de etapa. Os risers empilham até uma altura máxima de 12 ''.
Design anti-deslizamento, A superfície áspera garantirá uma prática segura e estável. As almofadas elásticas estão presas sob a base, juntamente com o design que absorve choque, você não precisará se preocupar em perturbar seus vizinhos ou a escarificação no chão. Também não há necessidade de se preocupar com possíveis ferimentos ao executar sua prática, porque o disco de sucção será firmemente preso ao chão.
Fácil de instalar, É leve, compacto e fácil de instalar, você pode usar o ajuste da altura com base em seus próprios requisitos.
Dimensões, W16 '', H10cm, 15 cm, 20cm, 25cm
Ajustável e resistente, as plataformas de etapas aeróbicas são resistentes e ajustáveis, podemos fazer vários exercícios nesse intervalo para exercícios intensos, como HIIT, linhas de halteres.
4 blocos riser, 4 Risers com alta qualidade são dados depois de comprar uma plataforma de etapas, você pode adicionar a altura à sua altura preferida sem se preocupar com a durabilidade.
Superfície áspera, os recursos do anti-deslizamento garantirão sua segurança e conforto. Isso é particularmente projetado para encaixar as mãos, os pés e as costas dos usuários.
Qualidade premium: O preço de um passo ajustável com risers é moderadamente mais alto do que outras plataformas, os steppers de alta qualidade e abdominais são 5,4 libras, mas têm peso de 440 libras no máximo.
Aparência da moda, a capa vermelha da superfície torna a plataforma uma aparência confortável e elegante.
Embora as plataformas de passo não sejam populares hoje em dia, ainda é uma peça indispensável de equipamentos para exercícios de cardio. A versatilidade em uso e resultado surpreendente que você ganha trará uma ótima experiência de treino.
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