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02 21, 2024
Os sacos de pancadas são um dos equipamentos cardiovasculares mais eficazes. Eles não só podem ajudá-lo a queimar gordura, desenvolver força central e aumentar a flexibilidade física, mas também aliviar o estresse e melhorar a concentração. Se você é um entusiasta da luta, é muito bom comprar um saco de areia adequado para guardar em casa e simular o treinamento para melhorar o seu senso de golpe. Se você é um novato comum que deseja aliviar o estresse, também pode comprar um saco de areia com um avatar irritante. Então, como escolher os sacos de pancadas certos para diferentes usos? Siga-nos para encontrar sua resposta, vamos começar!
O tamanho dos sacos de boxe:
Como escolher sacos pesados apropriados para você ou seus clientes? O peso geral para adultos é que as malas pesadas devem pesar aproximadamente metade do seu peso. Escolha 80-120 cm para o condicionamento físico é suficiente. Para a prática profissional de boxe (Boxe, Muay Thai, sanda), é mais recomendado escolher um saco de areia grande de 160cm ou mais.
A dureza dos sacos de areia:
Os novatos que escolhem um saco de areia podem escolher relativamente macio, para evitar que o soco machuque o osso. Pessoas que estão familiarizadas com sacos de areia ou profissionais de boxe podem escolher um duro para exercitar melhor a dureza dos punhos.
Diferentes tipos de sacos de pancada:
Saco de pancadas pesado com enchimento macio
Esta bolsa é feita de couro durável com enchimento macio até 100 libras. Com correntes de suspensão tradicionais e suporte giratório incluídos, a bolsa suspensa pode permanecer firme por um longo tempo sem desenvolver pontos fracos.
Saco de boxe reflexo inflável em pé
A bola de soco montada em uma mola em uma base robusta balança para trás depois de ser atingida, melhorando sua coordenação entre mãos e olhos e trabalhando nesses reflexos, força e velocidade. A altura é ajustável de 49 a 56 polegadas para ajustar a altura de acordo com suas necessidades. Adequado para todas as idades e sexos, base preenchível, fácil de montar e traz muita diversão.
Saco de treinamento de chute e soco autônomo XXL
Encheu a base com água ou areia, que são mais estáveis e não balance, as bolsas independentes são perfeitas para praticantes de Taekwondo, karatekas tradicionais, artistas marciais e outros chutadores de velocidade. Esse tamanho elimina as limitações da maioria dos sacos de pé e é excelente para chutes e socos em todos os níveis.
Esteja você em uma academia de boxe, uma escola de artes marciais ou uma academia de caratê, você pode pode comprar o saco de pancadas certo na Wavar. Wavar está envolvida na indústria de fitness há mais de 10 anos
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