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Os 5 melhores tapetes de ioga de 2024: NBR vs TPE vs borracha vs PU vs PVC
02. 20, 2024
Qual é o melhor material para tapete de ioga? Escolha o tapete de ioga certo. Comparação das vantagens e desvantagens do tapete de ioga NBR, tapete de ioga TPE, tapete de borracha para ioga, tapete de borracha PU e tapetes de ioga em PVC.
O TPE é melhor que o material NBR？
08 14, 2021
Entre todos os produtos de fitness, os materiais TPE e NBR são os mais comuns. Neste artigo, discutirei a diferença entre TPE e NBR, e a diferença entre TPE e NBR.
Rolo de espuma regular vs vibratório
07 26, 2021
O relaxamento do rolo de espuma pode melhorar ao máximo a elasticidade dos tecidos moles, o que é de grande importância para melhorar a capacidade de corrida e prevenir a dor. Na escolha do rolo de espuma vibratório ou rolo de espuma normal, qual é o melhor? Vamos discutir isso neste artigo！
Como fazer exercícios de peito com banda de resistência
07 16, 2021
Os exercícios no peito com faixas de resistência não apenas ajudam a exercitar o peito, mas também ajudam a fortalecer os músculos da parte superior das costas e da articulação dos ombros. Eles também podem ser usados como aquecimento. Neste artigo, você aprenderá como usar faixas elásticas para exercícios no peito.
Exercícios de faixa de resistência para braços flácidos
07 12, 2021
Se você estiver viajando ou fora de casa, carregar halteres e kettlebells é muito pesado e pesado. Na verdade, além de halteres, kettlebells ou muitos outros produtos de peso, uma faixa de resistência também pode ajudá-lo a eliminar a gordura do braço. Então, quais exercícios podem treinar seus braços flácidos?
Ferramentas de massagem de baixo preço
07 09, 2021
Existem quatro ferramentas de massagem que você pode usar em qualquer lugar. Vamos dar uma olhada no que são essas ferramentas incríveis.
Trap Bar vs Barbell Deadlift
07 05, 2021
Novatos usam trap bars, levantadores de peso usam barras retas para fazer levantamento terra? Você sabe qual é a diferença entre trap bar e levantamento terra?
Corda de pular chinesa
07 02, 2021
Existem muitos tipos de cordas de pular na China, o que beneficia o fato de a China ser uma fábrica que atende o mundo e que fornece produtos industriais em larga escala para o mercado mundial. Então, vamos dar uma olhada em quais são alguns dos produtos de salto mais populares na China hoje?
Como fazer exercícios com bolsa búlgara
06 29, 2021
Você sabe como usar uma bolsa búlgara? Você sabia que a bolsa búlgara é uma ferramenta de fitness incrível? Nesta página, vamos apresentá-lo em detalhes. Então vamos começar!
Treino Abdominal com Bola de Ioga
06 22, 2021
A bola de yoga é uma ferramenta útil para praticar os músculos abdominais. O aumento da intensidade do treino depende das propriedades macias e redondas da bola de ioga, o que aumenta a instabilidade do suporte.
Melhor bola de ioga
06 21, 2021
As bolas de yoga variam em qualidade, você sabe como escolher as melhores bolas de yoga em tantos produtos?
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