Compare os tipos diferentes de pesos livres comuns

Os pesos livres comuns que todos conhecemos são halteres, kettlebells e barras. Através do treinamento com pesos livres, podemos fortalecer a potência, melhorar a massa muscular e melhorar a densidade e a força óssea. Então você sabe qual a diferença e as características desses pesos livres? Siga-me para explorar!

Halteres

Os principais tipos de halteres são halteres pintados, halteres cromados, halteres de vinil, halteres de borracha e halteres de pu. Entre esses halteres, halteres ajustáveis é especial. Você sabe por que ele é especial?

Diferente dos halteres fixos tradicionais,'é mais portátil e fácil de armazenar. Com um sistema de discagem exclusivo, você pode ajustar facilmente o peso de 5 a 52,5 libras. Além disso, a fivela de metal de alta qualidade e a alça antiderrapante aumentam a segurança durante o treino! Perfeitamente para diferentes músculos do corpo, incluindo treino de peitorais, treino de abdominais, treino de bíceps, treino de costas, treino de glúteos e treino de tríceps.

Kettlebells   

De acordo com os diferentes materiais, revestimento e aplicação dividiram os kettlebells em kettlebells de ferro fundido, kettlebells pintados, kettlebells de vinil, kettlebells de borracha, kettlebells com revestimento em pó e kettlebells de competição, kettlebells de plástico e kettlebells de água.

Aaplicou ferro fundido de peça única e revestimento de vinil habilidade, a O kettlebell de superfície de imersão é mais durável, adiciona estabilidade e evita ferrugem, corrosão e arranhões.  Superfícies revestidas coloridas aumentam a estética e a identificabilidade (cores diferentes representam pesos diferentes). Os kettlebells se concentram em melhorar a força geral, a potência central, o equilíbrio, a flexibilidade e a coordenação do seu corpo. . Ele oferece uma ampla variedade de movimentos que visam atingir cada grupo muscular para um treino corporal total.

Barras e anilhas

Existem vários tipos de halteres no mercado, em relação aos principais tipos de halteres, há basicamente três que são relevantes para levantadores recreativos e atletas de força, e estes são regulares halteres (multifuncionais), halteres para levantamento de peso e barras de força.

Barra olímpica com acabamento preto de 7 pés

M ade de composto de aço cromado sólido resistente, alças de halteres olímpicos podem suportar até 350 libras. Uma superfície cromada bem acabada evita ferrugem e corrosão da haste. O recartilhamento da barra pode promove perfeitamente a aderência e melhora o levantamento. A barra é uma ferramenta incrivelmente versátil que pode ajudar você a ficar forte, flexível e explosivo!

Como um fabricante de equipamentos de ginástica confiáveis, produzimos primeiro -avalie barras CrossFit, barras de levantamento olímpico e barras de levantamento de peso em geral para todos os níveis de condicionamento físico. E nossosnossos produtos são perfeitos para academias e instalações de treino de todos os tipos.

Placas com barra

Como parte essencial da academia, as placas de proteção desempenham um papel importante no levantamento de peso. Os principais materiais das placas de barra são feitos de aço, borracha, ferro fundido e vinil.

Placas de pára-choques coloridas

Feitas de borracha e aço e com um processo de produção avançado, as placas de proteção podem suportar uso de longo prazo em sua academia comercial ou doméstica.

Codificado por cores de acordo com as especificações IWF para facilitar a seleção, 100% borracha natural de alta densidade, durável com baixo ressalto e resistência à resistência