Compare os tipos de diferença de pesos livres comuns

O peso livre comum que todos conhecemos são halteres, kettlebells e barbells. Através do treinamento com pesos livres, podemos fortalecer o poder, melhorar a massa muscular e melhorar a densidade e a força ósseas. Então você sabe qual é a diferença e os recursos desses pesos livres? Siga -me para explorar!

Dumbbells

Os principais tipos de halteres são Dumbbells pintados, Assim, Chrome halteres, Assim, Dumbbells de vinil, halteres de borracha e halteres pu. Entre esses halteres,Dumbbell ajustável é especial. Fazer Você sabe por que é especial?

Diferente dos halteres fixo tradicionais, é mais portátil e fácil de armazenar. Com um sistema de discagem exclusivo, você pode ajustar facilmente o peso de 5 a 52,5 lbs. Além disso, a fivela de metal de alta qualidade e a alça anti-skip aumenta a segurança durante o treino! Perfeitamente para diferentes músculos em todo o corpo, incluindo treino do PECS, treino de AB, treino de bíceps, treino nas costas, treino dos glúteos e treino de tríceps.

Kettlebells   

De acordo com diferentes materiais, o revestimento e a aplicação dividiram kettlebells em Kettlebells de ferro fundido, kettlebells pintados, kettlebells de vinil, kettlebells de borracha, kettlebells com revestimento em pó e kettlebells de competição, kettlebells de plástico e chapas de água.

Aplicou a habilidade de ferro fundido de uma peça e o revestimento de vinil, o Kettlebell da superfície de mergulho é mais durável, acrescenta estabilidade e evita ferrugem, corrosão e raspagem. As superfícies revestidas coloridas aumentam a estética e a identificação (cores diferentes representam pesos diferentes). Kettlebells se concentra em melhorar a força geral, o poder central, o equilíbrio, a flexibilidade e a coordenação do seu corpo. Oferece uma ampla gama de movimentos que visa direcionar todos os grupos musculares para um treino total do corpo.

Barbells e barra de halteres

Existem vários tipos de halteres no mercado, em relação aos principais tipos de halteres, há basicamente três que são relevantes para levantadores recreativos e atletas de força, e estes são Regular (multifuncional) barbells, barbells de levantamento de peso e halteres.

Recurso olímpico de acabamento preto de 7 pés

Feito de composto de aço cromado sólido pesado, as alças olímpicas de halteres podem conter até 350 libras. Uma superfície cromada bem acabada impede a ferrugem da haste e a corrosão. Grubada na barra pode promover perfeitamente a aderência e melhorar o levantamento. A barra é uma ferramenta incrivelmente versátil que pode ajudá -lo a ficar forte, flexível e explosivo!

Como fabricante confiável de equipamentos de fitness, produzimos barras de crossfit de primeira linha, barras de elevação olímpicas e barras de elevação de peso em geral para todos os níveis de condicionamento físico. E nossos produtos são perfeitos para academias e instalações de exercícios de todos os tipos.

Placas de barra

Como parte essencial da academia, as placas de pára -choques desempenham um papel importante no levantamento de energia. Os principais materiais das placas de barra são feitos de aço, borracha, ferro fundido e vinil.

Placas de pára -choques coloridas

Feitos de borracha e aço e um processo de produção avançado, as placas de pára-choque podem suportar o uso a longo prazo para sua academia comercial ou doméstica.

Codificado de cores para IWF Spec para fácil seleção, 100% de borracha natural de alta densidade durável com uma queda de baixa e suporta gotas repetidas. Proteja qualquer tipo de piso e suas barras. A inserção "enganchada" de aço inoxidável projetado que permanece firmemente sentado, mantenha o equilíbrio.

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